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みなさんこんにちは!!

天気予報でもやってましたが、記録的な日照不足らしいですね。
ここ最近は少し肌寒い日も続いてました。

そんな時は筋肉が縮こまり、姿勢が縮こまり猫背になり骨盤も歪みます。

そうなると代謝が悪くなり肩こりや腰痛、冷えやむくみ、太る原因にもなります。
姿勢が悪いと本当にいいことはありません。
本当にそのままでいいんですか?

気になる方は骨盤からキレイにしていきましょう!!

キレイな姿勢は骨盤からです!!

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わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰
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