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皆さん、こんにちは!

梅雨が明けて気温が高くなりました。暑い日が続きます。
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夏のお休みは、どこに行かれますか?
気分転換でヨガをしてみませんか?
体が硬い方大歓迎です!
ヨガの前に調整を入れてあげるとすごく動きやすくなります。
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わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰
電話 045-459-9696

休診日   祝日 (不定休あり)
営業時間 平日 10:00~19:00 土日 9:3

横浜市旭区鶴ヶ峰1-12-20 サン・クレインビル2F
(ミスタードーナツ2F)

わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰 公式HP
http://pbd-t.jp


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わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です。

やっとジメジメした梅雨が終わりましたね♪

ジメジメはなくなりましたが、、、、暑さが酷いです。

日焼け対策、熱中症対策は出来てますか?

熱中症の方が増えているようなので、しっかり水分補給して下さいね!!ブログ画像————————————————-
わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰
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わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!ブログ画像お天気は崩れず晴天になりましたね♪
風は強いですが雨よりはいいですね~。

暑さも本格的になってきました!
熱中症対策の為にもデトックスの為にも水分をしっかりとるようにしましょう!!!

キンキンに冷えたものより常温か白湯がおススメです!!

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わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰
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わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!

今日はジメジメしていて暑いですねぇ。
台風は来るのでしょうか?

お天気は急に崩れてきますので、ご来院される皆様、お出かけされる皆様!

十分お気をつけくださいね♪

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わくわく治療院  鶴ヶ峰店
電話 045-459-9696

休診日   祝日 (不定休あり)
営業時間 平日 9:00~19:30 土日 9:00~17:30

住所 〒241-0022
横浜市旭区鶴ヶ峰1-12-20 サン・クレインビル2F
(ミスタードーナツ2F)


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みなさんこんにちは!!
わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!

来週から梅雨明けですね。

とうとう来ますね。夏が。
外は暑く建物内は冷房で寒いなんてことはよくあることですよね。
その温度差で体はだるくなり疲れやすくなります。
解決策は、、、、骨盤を締めて筋肉を正しく使えるようなお体にして
代謝をあげましょう!!!

骨盤が広がってるとお尻周りの筋肉は落ち、代謝は落ちてお尻が垂れる原因になります。

この夏にしっかり骨盤締めて美ボディになりましょう!!ブログ画像

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わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰
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みなさん、こんにちは!

わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!
本日は大変暑くなっております。
熱中症には十分お気を付け下さいませ。
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だんだん夏が迫り寄ってきました。
暑い日が続きます。
半袖を着ることが増えてムチムチのお肉がチラッと・・・
なぜお肉がつくのかと言いますとズバリ!!姿勢が悪いからです!!
しっかりキレイに調整することでこれ以上無駄なお肉はつけません!!!
今からしっかり調整しましょう!
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わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!

皆様、ダイエットはしたことありますか?
一生懸命運動したり、食事制限したり。。

ダイエットはすごく大変ですよね。

頑張ってダイエットするより、キレイな姿勢を手に入れて痩せやすい体作りしませんか?

姿勢が整うだけで痩せて見えるんですよ♪

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こんにちは!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!

ジメジメすると外に出たくなくなりますね・・・
早く梅雨終わってほしいと願うばかりです。
これからは台風も来る季節になりますので今からしっかりお身体の準備をしておきましょう!
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みなさんこんにちは!!

天気予報でもやってましたが、記録的な日照不足らしいですね。
ここ最近は少し肌寒い日も続いてました。

そんな時は筋肉が縮こまり、姿勢が縮こまり猫背になり骨盤も歪みます。

そうなると代謝が悪くなり肩こりや腰痛、冷えやむくみ、太る原因にもなります。
姿勢が悪いと本当にいいことはありません。
本当にそのままでいいんですか?

気になる方は骨盤からキレイにしていきましょう!!

キレイな姿勢は骨盤からです!!

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みなさんこんにちは!!

最近少し気温が低く涼しいですが、体調面は大丈夫でしょうか?

この先気温が下がる事はないですよね。
そうなると薄着になりますよね。
シルエット気になりませんか?

骨盤が開くと代謝も下がり太りやすくなるし冷えも起こりやすくなります。
姿勢も崩れ後ろ姿が残念になってしまいますよ。

これを機に骨盤をしっかり締めて姿勢美人になり骨盤から綺麗になりましょう!!!

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