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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

今日は朝はとても気持ちのいい陽気ですね。
もう冬が間近なのが空気の冷たさで分かります。

ここに来院される方も体調を崩されてる方を多く見受けられます。

咳をするだけでも体は縮こまるので筋肉は硬くなります。

姿勢も悪くなります。

ですので体調管理はしっかりしていきましょう!!

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わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰店
電話 045-459-9696

休診日   祝日 (不定休あり)
営業時間 平日 10:00~19:00 土日 9:30~18:00

横浜市旭区鶴ヶ峰1-12-20 サン・クレインビル2F
(ミスタードーナツ2F)
わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰 公式HP

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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

今日は冬のような冷たい空気ですね。

筋肉が冷えてしまうと代謝が落ちるのでお腹周りにお肉が付きやすくなります。

歳とともに落ちる代謝を上げるには姿勢を正し、筋肉を正しいとこに付けていくしかないです。

鶴ヶ峰にはジムがあり誰の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

整体と合わせることで効果が出やすくなります!

・運動が苦手
・ジムは敷居が高い
・筋肉がない。。。etc.

そう思ってるそこのあなた!!
全然大丈夫です!

鶴ヶ峰のジムは初めての方でも安心して受けていただけるようなプログラムを組んでおります。

ご興味がある方はぜひ受けてみてください!

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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

今日は冬のような寒さですね。
街にはマフラーをしてる方がちらほらいました。

でも首を暖めるというのはすごくいいことです。
首回りを冷やすと肩こりや片頭痛の原因、さらには姿勢が悪くなります。

“首”が付く箇所を暖めるといいってよく聞きますよね!!

・首
・手首
・足首

を冷やさないように防寒してしっかり暖めていきましょう!

湯船も毎日入って下さいね!!

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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

最近秋を通り越しての冬を彷彿とさせるような気温で
お体硬くなってたり、代謝悪くなってませんか?

それは筋肉がなかったり硬くてしっかり動いてないからなんです。

鶴ヶ峰はパーソナルジムがあります。
整体と組み合わせてやってる会員さんが非常に多いです。
お体の姿勢をしっかり整えてからジムで筋肉をつけると痩せやすくもなります。

利用されてる方は産後のママさんが多いです。

産後の体重が戻らないor戻ってない方、まずは整体でお体の状態を見せてください。

そうゆう方は骨盤が開いてる方が非常に多いです。

産後のお体の状態が気になる方はぜひわくわくボディクリニック鶴ヶ峰店で
骨盤矯正しましょう!!

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こんにちは!
わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!
今回は新しい整体コースのご案内です♪

もう施術を受けられた方もいらっしゃいますが、

この度【自律神経コース】という新コースをはじめました!

主に内臓の調整を行うコースです。

以下に当てはまる方は、是非一度受けてみてください☆
驚くほど一度でも変わりますよ!
□便秘ぎみでお通じが悪い。
□胃の調子が悪いことがある。
□背中の張りがなかなか取れない。
□腰の痛みが取れにくい。
□疲れが取れない。
□身体の左右で凝りや痛みの差がある。
1つでも当てはまる方は、要注意です!!
自律神経が乱れ、内臓機能が低下しているかもしれません…
いつもの整体で骨格を整えて、自律神経コースで内臓を整えると、より身体の辛さが取れますよ!!

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料金は通常のコースと同じ料金です
会員様はそのまま会員様価格でお受け頂けます(^-^)

ご予約はお電話にてお問合せ下さい(^^♪


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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

みなさまストレッチしてますか?

ストレッチはとても大切です。

会員さんにお話しを聞くとあまりわからないという方がとても多いです。

肩こりや腰痛は動かさないと余計に筋肉は硬くなります!!

もしわからないことがあれば私たちは体のプロなので
なんでも聞いてください!!

レッツ!!ストレッチ!!

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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

鶴ヶ峰店のジムのお部屋にはキッズルームが完備されています♪

トレーニングをしたくても、お子様が一緒だと中々トレーニングに集中できないことも
あるかと思います。

同じお部屋に入って頂いてトレーニングが出来ますので、ママ様方も安心してトレーニングが出来る環境が整っています♪

パーソナルトレーニングになりますのでマンツーマン!!
身体が硬い方も恥ずかしくなくトレーニング出来ますよ♪ブログ画像

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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

今日はとても気持ちのいい陽気ですね。

ただ寒暖差が激しいうえに花粉にやられてる方も多く見受けられます。

自分の体は自分で守るしかありません。

気温も下がってくると筋肉も硬くなり首肩コリの原因や骨盤が開き
腰の負担にも繋がります。

本格的に寒くなってお身体が硬くなってしまう前に!!
ご自分でケアしていきましょう!!

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こんにちは!
わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です☆

体調不良画像
朝晩の気温差のせいで、体調不良の方が増えてきています・・・
咳の風邪、頭痛の症状の方は必見!
体調により、整体を受けた方が楽になる場合も多いです!!!

 
咳こむと、背中やお腹の筋肉が張り、姿勢が悪くなってさらに苦しくなったり・・・
頭痛がすると眉間や首肩に力が入ることでコリの原因になってしまったり・・・

 

そんな方は当院の
【頭痛、長引く肩こりに】頭痛・肩こり徹底改善コース がおススメです!

 

姿勢が整うと、呼吸もしやすくコリもなくなり体が緩んで楽に過ごせます!
ぐっすり眠れて、早めに風邪も治るかも!?

 

ご相談承ります!
お気軽にご連絡ください♪
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こんにちは!!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!!

今日は寒いくらいの気温ですね。

インフルエンザも流行ってきてる季節なので
手洗いうがいしてくださいね!!

身体もしっかり予防するためにケアをしっかりしていきましょう!!

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